пеРАКможам:: Жыцьцё пасьля раку

13 прадуктаў для вашага сэрца

13 прадуктаў для вашага сэрца
Амэрыканскае выданьне The Huffington Post пералічвае трынаццаць прадуктаў, якія могуць мець станоўчы ўплыў на сардэчна-судзінную сыстэму. Дыета і зьмена ладу жыцьця можа зьменшыць рызыку інфаркту. Ласось Амэрыканская асацыяцыя сэрца раіць есьці рыбу два разы на тыдзень — асабліва такую, як ласось, якая багатая …
09.12.2014
743

Восем найгоршых прадуктаў для сэрца

Восем найгоршых прадуктаў для сэрца
Дактары шмат кажуць пра дыету, якой трэба прытрымлівацца, каб засьцерагчыся ад хваробаў сэрца. Аднак нават калі ваш штодзённы рацыён складаецца амаль цалкам з ласося і аўсянкі, некаторыя паслабленьні ў дыеце ўсё роўна захаваюць небясьпеку для сэрца.   Сайт The Huffington …
09.12.2014
830

Фізычная актыўнасьць супраць рака прастаты

Фізычная актыўнасьць супраць рака прастаты
Праведзеныя дасьледаваньні выявілі ўзаемасувязь паміж фізычнай нагрузкай і зьніжанай рызыкай зьяўленьня рака прастаты. Фізычныя практыкаваньні могуць скараціць рызыку разьвіцьця рака прастаты ў мужчын ці аблегчыць яго цячэньне, сьцьвярджаюць амэрыканскія навукоўцы, праца якіх апублікаваная ў часопісе Cancer. Дасьледнікі з Мэдыцынскага вэтэранскага цэнтру ў Дарэме ў Паўночнай Караліне …
09.12.2014
714

Не перакормлівайце дзіця!

Не перакормлівайце дзіця!
Амэрыканскія лекары б’юць трывогу. У амаль траціны амэрыканскіх дзяцей і моладзі празьмерная вага цела.   Упершыню ў гісторыі можна здарыцца, што сярэдняя працягласьць жыцьця амэрыканцаў паменшае. У першую чаргу — праз атлусьценьне наймаладзейшых пакаленьняў. Бо атлусьценьне, на жаль, не падаўжае жыцьця. Атлусьценьне забівае паволі, але дакладна — …
09.12.2014
842

Чаму алькаголь ня можа быць снатворным

Чаму алькаголь ня можа быць снатворным
П’яны засынае хутчэй, але алькаголь уплывае на сон больш, чым мы думаем, і ня лепшым чынам. Гэта выснова ўтрымліваецца ў аглядзе новых дасьледаваньняў часопісу «Алькагалізм: клінічныя і экспэрымэнтальныя дасьледаваньні». У прыватнасьці ўстаноўлена, што алькаголь зьмяняе нармальны рытм сну. Чалавек больш часу праводзіць у рэжыме …
09.12.2014
747
Паказаць больш
loading...
Партнёры